Začal jsem s freedivingem můj pohled na moře se změnil
Dvanáct let studia mořské biologie. Stovky přečtených vědeckých článků. Hodiny strávené v laboratoři nad vzorky. A pak přišel den,...
Dvanáct let studia mořské biologie. Stovky přečtených vědeckých článků. Hodiny strávené v laboratoři nad vzorky. A pak přišel den,...
Představte si hokejku, která je jako švýcarský armádní nůž - zvládne všechno a zvládne to dobře. Přesně taková je hokejka CCM...
Fitness centra nás po nepříjemném lockdownu horečně zvou na nové skupinové lekce i vybavené posilovny, letní počasí venkovním...
Představte si hokejku, která je jako švýcarský armádní nůž - zvládne všechno a zvládne to dobře. Přesně taková je hokejka CCM Jetspeed. Je to jako mít v rukou tajnou zbraň, která vám pomůže, ať už pálíte od modré čáry, nebo se snažíte propasírovat puk do branky z bezprostřední blízkosti. Pojďme se podívat,...
12. 02. 2025
Dvanáct let studia mořské biologie. Stovky přečtených vědeckých článků. Hodiny strávené v laboratoři nad vzorky. A pak přišel den, který změnil můj přístup k výzkumu - den, kdy jsem se poprvé ponořil bez přístroje mezi korálové útesy, které jsem do té doby studoval jen z fotek a vzorků.Od mikroskopu k mořiNa...
05. 02. 2025
Historie brankářské výstroje Brankářská výstroj prošla od počátků hokeje fascinující evolucí. Na začátku 20. století se brankáři museli spokojit s minimální ochranou. Jejich výstroj tvořily v podstatě jen kožené chrániče holení podobné těm kriketovým a jednoduchá lapačka. Rukavice byly z tenké kůže a maska na...
17. 08. 2024
Ručička na váze se nepříjemně hýbe směrem nahoru a vy se chcete zase vrátit ke své hezké postavě? Kromě pravidelného cvičení se zaměřte i na stravu. Poradíme vám jednoduché triky, které vás dovedou až k vysněným tvarům. Jak začít Nejdřív se rozhodněte, že opravdu začnete. Neodkládejte hubnutí na dobu po...
25. 06. 2023
Máte spoustu volného času a rádi byste ho strávili činností, která vás bude naplňovat? Můžete si pořídit psa, vrátit se k počítačovým hrám... anebo si udělat pilotní průkaz a kochat se pohledem na krajinu z ptačí perspektivy. Představte si, jak v pátek po práci dorazíte na letiště, nastoupíte do letadla a za pár...
29. 05. 2023
Dosažení vynikající fyzické kondice je cílem, o který usiluje mnoho lidí, ale může být náročné zjistit, kde začít. Vybudování vynikající fyzické kondice vyžaduje kombinaci cvičení, výživy a životních návyků. V tomto článku vám poskytneme několik praktických tipů, jak si vybudovat vynikající fyzickou...
09. 05. 2023
O alespoň jednom z výše uvedených posilovacích strojů jste již určitě slyšeli. Pomáhají nám kromě úspory času při přesunech do a z posilovny také v dlouhodobém měřítku ušetřit peníze. Pokud jste však zastánci konvenčního způsobu cvičení, avšak vám brání v pohybu počasí nebo prostředí –...
28. 12. 2021
Bílkoviny jsou základní stavební složkou lidského organismu, starají se o správnou funkci svalů, šlach, kůže a dalších tělesných procesů. Mimo jiné podporují růst svalové hmoty, a proto je protein užíván nejčastěji sportovci nebo lidmi se zvýšenou hmotností, protože napomáhá spalovat tuky. Přemýšleli jste, že...
19. 11. 2021
Fitness centra nás po nepříjemném lockdownu horečně zvou na nové skupinové lekce i vybavené posilovny, letní počasí venkovním sportovním aktivitám přálo, a vám se přesto zatím stále nepodařilo najít správnou motivaci pustit se do pohybu. Proč je právě teď ten správný čas do toho pořádně šlápnout? S hudbou se to...
13. 10. 2021
Vibrační plošiny v posledních letech doslova zaplavují fitness centra a každou větší domácnost, není divu, slibují totiž za poměrně málo úsilí hodně muziky. Nejedná se sice o běžný cvičící stroj, kterým spálíte za krátký čas nezměrné množství kalorií, tomuto účelu nebyl ani stvořen. Hodí se skvěle pro...
25. 07. 2021