Sport

Kdy přestat: Hranice mezi ambicí a arogancí v technickém potápění

Stojíte na třiceti metrech. Před vámi je vstup do vraku. Temný obdélník vedoucí do neznáma. Vaše světlo prořezává temnotu prvních pár metrů, pak už jen černá.Váš parťák se na vás podívá. Gesto: „Jdeme dovnitř?“A vy víte – víte – že byste neměli. Nemáte na to trénink. Nemáte na technické potápění...

Sportování v létě: jak ho zvládnout ve zdraví

Horko tělo zatěžuje víc, než si lidé myslí. Srdce pracuje rychleji, pot odnáší vodu i soli a výkon klesá. Neznamená to ale, že musíte přestat. Stačí změnit čas, délku nebo druh pohybu a hlídat signály těla. Porovnáme možnosti, které se nabízejí, a ukážeme, kdy se která hodí. Ráno, nebo večer? Ráno bývá...

Helma na kolo silniční, nebo horská? Rozdíl je v terénu

Helma je jediná věc, kterou na kole nosíte pro případ, že vše ostatní selže. Proto nemá smysl šetřit pozorností při výběru. Tvar, ventilace a pokrytí hlavy se u jednotlivých typů liší, a odpovídají tomu, kde a jak jezdíte. Rozdíl mezi silniční, horskou a městskou helmou je zřetelný hned na první pohled. Silniční...

Jak vybrat prut podle ryby, kterou chcete chytat

Nejlepší prut neexistuje, existuje jen ten, který sedí k rybě, vodě a způsobu lovu. Kdo chce chytat na malé říčce okouny, potřebuje úplně jiné vybavení než rybář, který čeká na kapra z jezera. Chyba číslo jedna je koupit univerzální prut a divit se, že nic nedělá dobře. Dvě modelové situace ukážou, jak od ryby...

Jaké potraviny dodají energii na cvičení a kdy je jíst?

Energii na cvičení dodají především sacharidy, které tělo rychle nebo postupně přemění na palivo. Banán, ovesná kaše, celozrnné pečivo, rýže nebo brambory jsou běžné volby. Záleží i na načasování: před cvičením lehce a s odstupem, po cvičení doplnit zásoby a bílkoviny. Ukážeme to na jednom dni, ve kterém...

6 omylů o pojištění odpovědnosti při půjčení letadla

Kamarád vám půjčí letadlo na víkend a řekne, že je pojištěné. Z jedné věty se dá vyčíst velmi málo. Pojistka může krýt škody třetím osobám, ale ne letadlo samotné, může platit jen pro pojmenované piloty nebo jen pro určité lety. Šest omylů níže ukazuje, kde se pilot nejčastěji spoléhá na něco, co v pojistce...

Stát se pilotem je spíš otázka vytrvalosti než talentu

Mnoho lidí si myslí, že pilotem se stane jen ten, kdo má talent a hodně peněz. Ve skutečnosti rozhoduje hlavně vytrvalost a to, zda projdete lékařskou prohlídkou. Cesta má tři pevné části: zdravotní způsobilost, teoretické zkoušky a praktický výcvik. Dál najdete odpovědi na otázky, které si zájemci kladou nejčastěji....

Bauer Supreme - hokejové brusle pro silové hráče očima profesionála

Zdravím, jsem Tomáš, bývalý extraligový obránce a dnes specialista na bruslařskou techniku a výběr bruslí. Během 18 let své hokejové kariéry jsem prošel všemi velkými značkami, ale nejvíce kilometrů jsem najezdil právě na modelu Bauer Supreme. V tomto článku vám nabídnu svůj pohled na tuto ikonickou řadu hokejových...

Jaké vybavení potřebujete pro freediving?

První freedivingový workshop jsem absolvoval s půjčeným vybavením a upřímně – byl to propadák. Maska mi tekla, ploutve byly krátké jak dětské pádla a neopren mě škrtil, jako by byl o dvě čísla menší. "To je v pohodě, začátečníci to tak mají," uklidňoval mě instruktor. Jenže když jsem si pak pořídil vlastní...