Jarní detoxikace aneb jak pročistit a „nakopnout“ organismus?

ChcNa jaře potřebuje náš jídelníček odlehčit od těžkých a hutných pokrmů, které jsme si v zimě tak rádi dopřávali. Nemáme na mysli žádné hladovění ani drastické diety, které končí nočním vyluxováním ledničky. Inspiraci si můžete vzít třeba od křesťanů, kteří se v období Velikonoc na čtyřicet...

rádce

29. 05. 2023

Pánové, léto je na dohled. Naučte se nosit šortky neboli kraťasy

Konec zimy se blíží a namísto jara se pravděpodobně opět dostaví mírnější léto. Což pro nás znamená jediné – měli bychom provést důkladnou inspekci šatníku a zkontrolovat, jestli máme v pohotovosti základní kámen letního outfitu. Pokud hádáte, že bude řeč o šortkách, nemýlíte se. Prozradíme vám, jak vybrat...

stylař

29. 05. 2023

4 kluby, do kterých chcete patřit

Toužili jste už jako malí patřit do nějaké party nebo do klubu? Už ve škole se tvořily různé spolky, sdružení a právě zde vznikala ta nejdelší přátelství. Víte, jaké kluby jsou oblíbené v současnosti a proč si zažádat o členství právě v těchto? 1) Fitness klub Členství ve fitness klubu byste si neměli nechat...

rádce

29. 05. 2023

Modely značky Kia zaujmou každého motoristu

Trh s automobily je v České republice plný jihokorejských, japonských, německých či francouzských vozů a vybrat si mezi nimi bývá kolikrát složité pro toho, kdo se v autech příliš neorientuje. Proč si zvolit třeba značku Kia? Kia CEED Když jihokorejská firma Kia v roce 1944 začínala, přišla nejprve s výrobou bicyklů....

řidič

29. 05. 2023

Jak si vybudovat perfektní fyzickou kondici?

Dosažení vynikající fyzické kondice je cílem, o který usiluje mnoho lidí, ale může být náročné zjistit, kde začít. Vybudování vynikající fyzické kondice vyžaduje kombinaci cvičení, výživy a životních návyků. V tomto článku vám poskytneme několik praktických tipů, jak si vybudovat vynikající fyzickou...

sportovec

09. 05. 2023

Plavání, surfování, kajak, nebo paddleboarding

Vodní sporty jsou zábavné, dobrodružné, utužíte při nich kolektiv, zasmějete se a ještě procvičíte své tělo. Léto po nich přímo volá. Vyzkoušíte letos plavání, surfování, kajak, nebo paddleboarding?Plavání zařaďte pravidelněVelkou výhodou plavání je skutečnost, že ho lze provozovat ve všech ročních obdobích...

cestovatel

30. 04. 2023

Investice do fotovoltaické elektrárny? Vyplatí se!

Nechcete nechat inflaci, aby snižovala hodnotu vašich peněz? Co s tím? Zlato nebo kryptoměny? Riskantní hra s nejistým výsledkem. Máme něco lepšího, investujte do fotovoltaické elektrárny a získejte státní dotaci až 301.500 Kč. Máme konkrétní návod. Inflace v Česku stoupla na téměř 17 procent. Čechům se tak...

rádce

14. 04. 2023

Moderní doba si žádá moderní pomocnici

Pila jako pila, mohl by si někdo říci po prvním pohledu. Ovšem zdání klame, ladné křivky s komfortním držením totiž nejsou jediné přednosti akumulátorové řetězové pily. Rozhodně se jedná o přístroj, se kterým se na své zahradě i dřevě jako takovém pořádně vyřádíte. Kvalita zpracování přístroje...

rádce

28. 02. 2023

Pro rychlé předkrmy využijte šunku jamon

Španělsko je plné neopakovatelných a výrazných chutí potravin, na kterých si jeho obyvatelé zakládají. Velmi známou šunkou, která se těší oblibě při přípravě španělských tapas, v našem překladu malých předkrmů, je šunka jamon. Dnes si představíme 3 rychlé recepty, které budete moci servírovat nejen jako...

gurmán

22. 02. 2023

Proč a jak zvýšit hladinu testosteronu?

Testosteron je mužský pohlavní hormon, který je odpovědný za mnoho funkcí v těle, včetně sexuálního zdraví, svalové hmoty a síly, hustoty kostí, energie a celkového blahobytu. Mnoho faktorů může ovlivnit hladinu testosteronu v těle, včetně stárnutí, stravování a životního stylu. V tomto článku se podíváme na to,...

rádce

21. 02. 2023