Jak si vybudovat perfektní fyzickou kondici?

Dosažení vynikající fyzické kondice je cílem, o který usiluje mnoho lidí, ale může být náročné zjistit, kde začít. Vybudování vynikající fyzické kondice vyžaduje kombinaci cvičení, výživy a životních návyků. V tomto článku vám poskytneme několik praktických tipů, jak si vybudovat vynikající fyzickou...

Plavání, surfování, kajak, nebo paddleboarding

Vodní sporty jsou zábavné, dobrodružné, utužíte při nich kolektiv, zasmějete se a ještě procvičíte své tělo. Léto po nich přímo volá. Vyzkoušíte letos plavání, surfování, kajak, nebo paddleboarding?Plavání zařaďte pravidelněVelkou výhodou plavání je skutečnost, že ho lze provozovat ve všech ročních...

Investice do fotovoltaické elektrárny? Vyplatí se!

Nechcete nechat inflaci, aby snižovala hodnotu vašich peněz? Co s tím? Zlato nebo kryptoměny? Riskantní hra s nejistým výsledkem. Máme něco lepšího, investujte do fotovoltaické elektrárny a získejte státní dotaci až 301.500 Kč. Máme konkrétní návod. Inflace v Česku stoupla na téměř 17 procent. Čechům se tak...

Moderní doba si žádá moderní pomocnici

Pila jako pila, mohl by si někdo říci po prvním pohledu. Ovšem zdání klame, ladné křivky s komfortním držením totiž nejsou jediné přednosti akumulátorové řetězové pily. Rozhodně se jedná o přístroj, se kterým se na své zahradě i dřevě jako takovém pořádně vyřádíte. Kvalita zpracování přístroje...

Pro rychlé předkrmy využijte šunku jamon

Španělsko je plné neopakovatelných a výrazných chutí potravin, na kterých si jeho obyvatelé zakládají. Velmi známou šunkou, která se těší oblibě při přípravě španělských tapas, v našem překladu malých předkrmů, je šunka jamon. Dnes si představíme 3 rychlé recepty, které budete moci servírovat nejen...

Sportující muž

Proč a jak zvýšit hladinu testosteronu?

Testosteron je mužský pohlavní hormon, který je odpovědný za mnoho funkcí v těle, včetně sexuálního zdraví, svalové hmoty a síly, hustoty kostí, energie a celkového blahobytu. Mnoho faktorů může ovlivnit hladinu testosteronu v těle, včetně stárnutí, stravování a životního stylu. V tomto článku se podíváme na...

Opravdu záleží na velikosti penisu?

O tom, zda na velikosti penisu záleží, se diskutuje již po staletí. Někteří tvrdí, že na ní nezáleží, zatímco jiní věří, že je důležitým faktorem sexuálního potěšení. Pravdou je, že na velikosti penisu do jisté míry záleží, ale není jediným faktorem, pokud jde o sexuální potěšení. Pokud jde o fyzické...

Tip na originální dárek: Ručně malovaný obraz mazlíčka

Pokud stále uvažujete o vhodném dárku, který někomu blízkému vykouzlí úsměv na tváři, tak v tom případě pro vás máme dobrý tip. Co takhle pořídit dárek, jenž v sobě ukrývá osobní kouzlo? Ručně malovaný obraz mazlíčka může být správnou volbou třeba pro vaši partnerku. Právě výtvarnice Barbora Cirklová...

Každý úspěšný manažer studoval MBA. Jste zvědavý proč?

Navenek poznáte úspěšného manažera velmi jednoduše. Nosí dobře padnoucí oblečení, pečuje o sebe, jezdí jedním z novějších typů aut, pracuje pro známou klientelu nebo instituci. Jak ale poznat ten pravý rozdíl? Třeba i tím, že opravdu úspěšný manažer studoval MBA.Studium MBA je postgraduální manažerské...

0

Ferratou na Triglav a s pádlem do Černé hory

Jste dobrodruzi tělem i duší? Pak pro vás máme dvě adrenalinové destinace, které stojí za zapamatování. Až příště budete vymýšlet, kam se vypravíte na aktivní (nebo akční?) dovolenou, stačí si připomenout a zkontrolovat vybavení. Pro výstup na Triglav totiž budete potřebovat odolnost proti závratím a do...