nahý spánek

6 věcí, které víme o spánku nahého, a co se přehání

Spát bez pyžama může pomoci tomu, komu v noci bývá horko, ale zázraky od toho nečekejte. Důkazy o zdravotních přínosech jsou skromné a většina doporučení vychází z obecných poznatků o spánku. Dobrou zprávou je, že je to bezplatný pokus, který můžete zkusit jednu noc. Šest věcí, které o tématu víme, jde od...